Нижегородские врачи напомнили гражданам о вреде переедания и чрезмерного употребления алкоголя в новогодние праздники. Об этом сообщает пресс-служба губернатора и правительства региона.
По словам медиков, самое главное — соблюдать умеренность во всем. Слишком обильные застолья могут привести к расстройствам желудочно-кишечного тракта. Кроме того, в период новогодних праздников традиционно увеличивается количество пациентов с алкогольными отравлениями.
Главный врач Нижегородского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики, главный внештатный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения региона Наталья Савицкая посоветовала начинать легкий ужин не позднее 21:00. А если в семье есть традиция что-то съесть под бой курантов, то можно себе позволить легкие закуски.
Зачастую мы воспринимаем праздники как возможность поесть. Я призываю этого не делать. Новый год проходит, а последствия для организма останутся. Поэтому не переедать — это обязательная установка, — сказала она.
Особенно следует быть осторожными с алкоголем. Нельзя покупать и употреблять спиртное и другие напитки, производитель и состав которых неизвестен. Также важно соблюдать меру.
Первые пациенты начинают поступать в токсикологические отделения уже с началом новогодних корпоративов, поэтому самым верным решением будет полный отказ от спиртного на столах. Если это невозможно сделать, то крайне важно соблюдать меру. Ошибочно полагать, что легкие спиртные напитки безопасны для здоровья. Как и любой алкоголь, они наносят вред организму и могут легко спровоцировать затяжное употребление, — заявила заведующая токсикологическим отделением городской больницы № 33 Нижнего Новгорода, главный внештатный специалист-токсиколог министерства здравоохранения Нижегородской области Светлана Мудрова.
Она также подчеркнула, что во время прогулок нельзя употреблять алкоголь «для согревания». Замерзающему человеку нужно только горячее питье.
Напомним, ранее нижегородцам рассказали о
Источник: https://www.vgoroden.ru
