Рябина является настоящей кладезем полезных веществ для иммунитета. Telegram-канал «Бокал прессека» решил напомнить нижегородцам про костры рябин 3 сентября и заодно рассказал о пользе этой ягоды.
В частности, в ней содержится много витаминов, А и С — даже больше, чем в лимонах и моркови. Также эти плоды обогащены цинком, медью и калием и являются источником сорбозы, из которой изготавливают сахарозаменитель сорбит.
Кроме того, рябиновый сок хорошо чистит кровь, обладает антибактериальным и мочегонным действием.
Ранее нижегородцам снова напомнили о пользе кабачков.
Самые интересные и срочные новости читайте в «В городе N».
Источник: https://www.vgoroden.ru/novosti/pochemu-ryabina-polezna-dlya-zdorovya-obyasnili-nizhegorodcam-id399561
