Большинство людей используют солнцезащитные средства с SPF неправильно, тем самым обнуляя их главные свойства. В итоге покупка и использование таких кремов превращается в бесполезную трату времени и денег. Врач-косметолог Ирина Вершинина рассказала о самых распространённых ошибках, напомнив, что воздействие ультрафиолетовых лучей приводит к преждевременным морщинам, пигментации и в разы повышает риск развития новообразований.
Ошибка №1: экономия крема
Главная ошибка — это экономия. Для полноценной защиты лица и шеи нужно нанести как минимум половину чайной ложки. Тонкий слой не создаёт той плотной плёнки, которая способна отражать ультрафиолет. Получается, что вы мажетесь, но защиты почти нет.
Ошибка №2: нанесение прямо перед выходом
Многие наносят SPF непосредственно перед выходом на улицу или уже на пляже. Это большая ошибка. Для эффективной защиты должна образоваться плотная плёнка на коже, на это уходит 15–20 минут. Выходить под солнце сразу после нанесения — значит дать лучам прямой доступ к незащищённой коже.
Ошибка №3: нанесение пару раз в день
Даже самая стойкая плёнка быстро разрушается из-за пота, трения одежды и купания. Защитный слой должен обновляться каждые два часа. Если вы нанесли крем утром и думаете, что защищены до вечера, вы ошибаетесь. Солнце работает весь день, а крем — нет.
Ошибка №4: отказ от SPF в пасмурную погоду
Ультрафиолет свободно пробивается даже сквозь самые плотные облака. Если небо затянуто тучами, это не повод отказываться от крема. Ожог можно получить и в облачный день, просто вы этого не заметите сразу.
Ошибка №5: игнорирование срока годности
После вскрытия эффективность SPF быстро понижается. Если тюбик лежит на солнце или в жарком месте, средство может прийти в негодность буквально за день. Следите за сроком хранения и не используйте крем, который открыли больше года назад.
Статья носит информационный характер. Не является медицинским назначением. Требуется консультация специалиста.
